[...] Twoje zdanie na temat przysiadów a'la Ameryka (raczej szeroki rozkrok, ruch inicjowany przez cofanie bioder, kolana niemal w miejscu itd.), patrzac pod kontem max sily, i masy? Nie widzialem, zebys kiedys takie przepisywal, tak samo z box-siadami, ale jestem ciekaw samego wytlumaczenia. I drugie pytanie, czy masz jakas metoda na podwijanie [...]
To ze skoksowany dzik zwyzywał dagestanca bo myslal ze z racji masy ma prawo do ublizania. Przeliczyl sie. Przecież nie wiesz co tam zaszło, a już z góry założyłeś jakieś wyzywanie Powiedz: masz kompleksy z powodu małej masy, niskiego wzrostu czy o co chodzi? To, że ktoś jest masywny nie oznacza od razu, że ma pojęcie o walce. Gorzej jak trafisz [...]
[...] To może jeszcze dwie fotki nóżek:P W tym roku po raz pierwszy udało mi się wywalić żyły na udach i łydkach z czego jestem najbardziej dumny w tym sezonie. I na szczęście póki wciąż się utrzymują na wierzchu, mimo że nabieram masy:) ciekawe jak długo im się tak uda, hehe:P Pozdrawiam wszystkim i dzięki za wsparcie oraz zainteresowanie tematem!!:)
[...] oraz atmosfery tych dwoch imprez oraz planow na przyszlosc - moze mistrzostwa NAC, bo z tego co widac, zabawa w tej federacji ma nawet sens:) Obecnie wiec przybieram wciaz masy i musze powiedziec, ze zaczynam sie coraz gorzej czuc, poniewaz nienawidze wiecej wazyc w okresie letnim, kiedy rzadza wysokie temperatury. Wowczas jestem zazwyczaj [...]
[...] kcal z moja genetyka, to nie ma innej mozliwosci:P Dlatego FighterX poczekajmy jeszcze chwile z tymi fotami:P Co sie odwlecze, to nie uciecze:P Ale oczywiscie ze szczytu masy cos wkelje, zeby mozna bylo porownac pozniej po wycince, bo ja zawsze lepiej wygladam na delikatnej rzezbie niz na masie:) I jak ktos ma pomysl na to, jak wmuszac w [...]
[...] przerzuty). Może być stosowany w wybranych przypadkach jako uzupełnienie leczenia operacyjnego lub leczenia napromienianiem. Zawiesina: leczenie braku łaknienia lub utraty masy ciała będącej wynikiem choroby nowotworowej lub zespołu nabytego niedoboru odporności (AIDS). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na octan megestrolu. Stosować ostrożnie [...]
[...] serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała. W przeważającym stopniu lek wywiera efekt poprzez swoje metabolity. Sibutramina oraz jej metabolity nie wykazują działania cholinolitycznego, [...]
[...] co sądzisz o suplementach zawierających w składzie prasteron typu DHEA AFL? Robiłem na zajęcia prezentacje o środkach anabolicznych i wpadło mi to w oko- wiele leków zawierających prasteron można kupic normalnie bez recepty, na recepte jest tylko o większym stężeniu 25mg Miałoby to jakiś wpływ na podniesienie testa, rozwój masy mięśniowej?
[...] w osoczu. Działanie niepożądane: Są rzadkie, częściej występują na początku leczenia jako kołatania serca, dławica piersiowa, bóle mięśniowe, ból głowy, przyrost masy ciała. W dużych dawkach lub przy zbyt szybkim ich zwiększaniu na początku leczenia objawy nadczynności tarczycy. U dzieci w razie wystąpienia zaburzeń czynności nerek i [...]
[...] ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo:P A mianowicie pani przepisala z miejsca Euthyrox czyli T4, ktore jest prekursorem T3:P Tak wiec mam nadzieje, ze w trakcie budowania masy pomoze mi to w walce z odkladaniem niechccianego balastu chociaz w minimalnym stopniu:P Aha, no i skierowanie na USG tarczycy, ktore mam miec w sobote:) Zobaczymy jak to [...]
[...] o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg musi dostarczyć dziennie w jedzeniu 135-180 g białka. I stąd moje pytanie dlaczego uważasz, że 5 razy dziennie jest gorsze niż 3 razy [...]
[...] są mało znane i raczej kojarzą mi się z undegrandem, chyba produkują badż produkowały prohormony, to chyba suple od *****a podstawowe suple jak aminy carbo i kreatyna raczej nie są specjalnie szkodliwe, cóż odpoczywaj i wracaj do treningów, i życzę masy, test masz ciekawy -rzadko się da podejrzeć przygotowania zawodnika, jego trening i dietę,
2 g na kg masy ciała, 6-7 g węgli na kg masy ciała, 1,2-1,3 g tłuszczu na kg masy ciała. 5-6 posiłków dziennie Ja tak doyebałem do 98 kg przy 182 cm, ale to było ze 2 lata temu. Co do MMA to rzeczywiście lipa, że tak mało piszą. Zwłaszcza, że JJ jest najlepszą zawodniczką MMA na świecie. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-01-27 20:04:47
[...] lub biegunka). W rzadkich przypadkach, zwłaszcza u dzieci - objawy pobudzenia OUN (pobudzenie psychoruchowe, drażliwość, bezsenność i nerwowość). Sporadycznie zwiększenie masy ciała. Rzadko zapalenie pęcherza moczowego. Bardzo rzadko zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych oraz zapalenie wątroby. Sporadycznie ciężkie reakcje skórne (rumień [...]
[...] ćwiczenia to: wchodzenie po linie (także z obciążeniem), inverted rows jednorącz (odwrotnie wiosłowanie), wiosłowanie sztangą średnim nachwytem oburącz (100-150% masy ciała), wiosłowanie półsztangą lub ciężką sztangielką jednorącz (80-120% masy ciała), Trochę śmieszny zestaw ćwiczeń biorąc pod uwagę, że była jakaś gadka o tym, że [...]
[...] Układ pokarmowy: nudności wymioty, biegunka, rzadko żółtaczka. Skóra: osutka, trądzik, świąd sromu, obrzęki związane z retencją sodu. Inne: ginekomastia, zwiększenie masy ciała, migrena, depresja, zwiększenie lub osłabienie libido. W przypadku stosowania dużych dawek podczas ciąży obserwowano maskulinizację płodów żeńskich. Ciąża i [...]
To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]
[...] o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg musi dostarczyć dziennie w jedzeniu 135-180 g białka. I stąd moje pytanie dlaczego uważasz, że 5 razy dziennie jest gorsze niż 3 razy [...]
[...] substancji THC zawartej w masie marihuanowej-mówi profesor Jan Głąbek z instytutu ds.substancji toksycznych -Jedno zaciągnięcie się dymem powstałym w skutek spalania masy marihuanowej potrafi uśmiercić nawet do 30000 szarych komórek-ostrzega profesor. Marihuana wydaje się być dla wielu,lekkim,zabawowym narkotykiem,który można sobie [...]
[...] produkcji hydrokortyzonu nie wywołuje objawów niepożądanych. Podczas stosowania przewlekłego w dawkach pozasubstytucyjnych (większych) mogą występować: nadmierne zwiększenie masy ciała, sylwetka cushingoidalna, twarz „księżyca w pełni”, osłabienie siły mięśniowej, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, hiperglikemia, zaburzenia [...]
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
